Nuestras Actividades
Ejercicio adaptado a ti, a tu cuerpo y a tu etapa. Entrenar también es una forma de cuidarte.
Zona Agua
Sesiones terapéuticas y de acondicionamiento físico en el agua para embarazadas y posparto. Trabajamos en un entorno seguro, cálido y libre de impacto, ideal para moverse, conectar y prepararse física y emocionalmente.
Entrenamiento
Entrenamientos personalizados en cualquier etapa: embarazo, posparto o mami activa. Aplicamos técnicas como hipopresivos, método TAD, 5P, y clases al aire libre para fortalecer, prevenir y recuperar con acompañamiento profesional.
Clínica
Espacio de salud integral para la mujer y el bebé. Consultas con diferentes especialistas: pediatra, endocrino, matrona, fisio, nutricionista, masajista y más. Cuidamos de ti con una mirada 360º, desde el embarazo hasta la crianza.
¡Y también contamos con un babyspa pensado especialmente para tú bebé!
Testimonios
Hola, soy Desi
Estoy aquí para acompañarte a sentirte fuerte, segura y conectada contigo misma.
Soy Desi Fresneda, entrenadora personal especializada en fitness terapéutico para mujeres. Acompaño a embarazadas, mamás recientes y mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, con una mirada profesional, consciente y respetuosa.
Parto y movimiento® en pareja
Vivan juntos una preparación activa para el nacimiento.
Alimentación complementaria
Como introducir alimentos sólidos de forma segura y nutritiva para tu bebé
Primeros Auxilios
Técnicas esenciales para cuidar y proteger a los más pequeños en situaciones críticas.
Financiado por la Unión Europea con el programa Kit Digital por los fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y Resiliencia
