Bienestar físico y emocional para cada etapa
Somos Female Therapeutic Fitness, un centro integral fundado en 2025 por Desi Fresneda, con sede en Tenerife; nos dedicamos a combinar de manera única la terapia acuática, el entrenamiento funcional y el acompañamiento clínico.
Estamos aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional durante el embarazo y después del parto
Te acompañamos durante el embarazo y el postparto con programas a tu medida, garantizando ejercicios seguros que cuidan tu suelo pélvico, musculatura abdominal y mejoran tu postura. Además, fomentamos la conexión con tu bebé y te brindamos asesoramiento nutricional para que disfrutes de una vida sana y equilibrada en esta etapa tan especial.
¿DE DÓNDE NACE FEMALE?
FEMALE THERAPEUTIC FITNESS no es solo un nombre o una marca …
Female Therapeutic Fitness es un centro para aportar calidad y bienestar.
Nace del trabajo en conjunto de cada uno de los profesionales que participa en el cuidado de la mujer en cualquiera de las etapas del ciclo de su vida.
Desi Fresneda
Desi Fresneda es una entrenadora personal especializada en fitness para mujeres embarazadas y en el postparto. Con más de 30 años de experiencia en el ámbito del fitness y la salud, Desi ha acompañado a muchas mujeres a mejorar su bienestar físico y emocional durante el embarazo y después del parto.
Su enfoque se basa en la adaptación de los ejercicios a las necesidades específicas de cada mujer, independientemente de su forma física al comenzar.
Desi ofrece diferentes tipos de clases, desde entrenamiento prenatal y postnatal, hasta entrenamiento en pareja o en grupo. En todas ellas, se trabaja la musculatura abdominal y del suelo pélvico, se mejora la postura y se fomenta la conexión emocional entre la madre y el bebé.
Gracias a su experiencia y conocimientos, Desi Fresneda se ha convertido en una referencia en el ámbito del fitness para mujeres embarazadas y en el postparto. Su trabajo ha sido reconocido por numerosos medios de comunicación y cuenta con una amplia comunidad de seguidores en redes sociales que buscan sus consejos y recomendaciones.
Formada con los profesionales de mayor prestigio a nivel nacional e internacional:
- Nuria Vives (Parto y movimiento)
- Piti Pinsach (Low Pressure Fitness)
- Blandine Calais-Germain (Anatomía para el movimiento)
- 5P FisioMedit
- Carmen Moreno – Parto Positivo (Hipnoparto)
nuestros servicios
Testimonios
Financiado por la Unión Europea con el programa Kit Digital por los fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y Resiliencia
